dinsdag 25 oktober 2011

Gegrilde kaas sandwiches


Een anti-aanbak koekenpan is alles wat je nodig hebt om op te warmen lekker gegrilde kaas sandwiches voor een snelle en eenvoudige snack of lichte lunch.

ingrediënten
2 eetlepels boter, verdeeld
2 sneetjes brood
2 plakjes verwerkt Amerikaanse kaas
Kookinstructies
Verhit een kleine koekenpan op middelhoog vuur. Een dun laagje boter op een zijde van beide sneetjes brood; plaats een snee brood, boter-side-down, in hete koekenpan. Onmiddellijk plaats beide plakjes kaas op brood en bedek met een tweede sneetje brood, boter-side-up. Als eerste zijde bruin is, draai en bruin andere kant. Haal van het vuur en laat afkoelen 2 tot 3 minuten voor het serveren.

Voedingswaarde
Porties per recept: 1
Hoeveelheid per dosering
calorieën: 550cal
totaal vet: 42.6g
cholesterol: 116mg
natrium: 1314mg
koolhydraten: 25.7g
vezel: 1,1 g
eiwit: 16.9g